Teraapia on protsess ning siin puuduvad kiired lahendused. Nii nagu t\u00e4iskasvanud, vajavad ka lapsed teraapias aega, et esmalt hakata oma terapeuti usaldama, ning seej\u00e4rel hakata piltlikult \u00f6eldes kiht kihi haaval oma muredega tegelema. Mida noorem on laps ja mida v\u00e4hem keeruline on tema taust, seda kiiremini ta m\u00e4nguteraapiale reageerib. Kuni kuueaastaste puhul v\u00f5ib oodata igan\u00e4dalase m\u00e4nguteraapia m\u00f5ju juba 4 n\u00e4dala jooksul ning olulist seisundi paranemist 2-4 kuu kestel. 10-12-aastastel aga ilmneb esmane m\u00f5ju 4-8 n\u00e4dalaga, seisundi olulist paranemist v\u00f5i eeldada 4-15 kuu jooksul. Kuid on ka erandeid, t\u00f5siselt traumeeritud lastel v\u00f5ib seisundi paranemine kauem aega v\u00f5tta. Seansi pikkus on 0,5\u20131 tund s\u00f5ltuvalt lapse vanusest ning terapeudi ja lapsevanemate vahelisest kokkuleppest.<\/p>\n\n\n\n
Mis toimub seansil?<\/strong> Soovitused lapsevanemale<\/strong> M\u00e4ngust saadav emotsionaalne ja k\u00e4itumuslik kasu:<\/strong> M\u00e4ngust saadav sotsiaalne kasu:<\/strong> M\u00e4ngust saadav f\u00fc\u00fcsiline kasu:<\/strong> Teraapia on protsess ning siin puuduvad kiired lahendused. Nii nagu t\u00e4iskasvanud, vajavad ka lapsed teraapias aega, et esmalt hakata oma terapeuti usaldama, ning seej\u00e4rel hakata piltlikult \u00f6eldes kiht kihi haaval oma muredega tegelema. Mida noorem on laps ja mida v\u00e4hem keeruline on tema taust, seda kiiremini ta m\u00e4nguteraapiale reageerib. Kuni kuueaastaste puhul v\u00f5ib oodata igan\u00e4dalase m\u00e4nguteraapia m\u00f5ju juba 4 n\u00e4dala jooksul ning olulist seisundi paranemist 2-4 kuu kestel. 10-12-aastastel aga ilmneb esmane m\u00f5ju 4-8 n\u00e4dalaga, seisundi olulist paranemist v\u00f5i eeldada 4-15 kuu jooksul. Kuid on ka erandeid, t\u00f5siselt traumeeritud lastel v\u00f5ib seisundi paranemine kauem aega v\u00f5tta. Seansi pikkus on 0,5\u20131 tund s\u00f5ltuvalt lapse vanusest ning terapeudi ja lapsevanemate vahelisest kokkuleppest. Mis toimub seansil?M\u00e4nguteraapia seansid on aeg, mis on m\u00f5eldud lapse jaoks, ning muudelegi teraapiaseanssidele omaselt on enamus seal toimuvast konfidentsiaalne. Konfidentsiaalsuse p\u00f5him\u00f5tet rikutakse vaid juhul, kui laps r\u00e4\u00e4gib seansil midagi niisugust, mis viitab teda ennast v\u00f5i kedagi teist \u00e4hvardavale h\u00e4daohule. Sellistest olukordadest antakse teada nii lapsevanemale kui ka lapsele endale. Seansi kestel on lapsel v\u00f5imalik valida paljude erinevate m\u00e4nguliste vahendite vahel \u2013 voolimismaterjalid, joonistamine, maskid, k\u00e4piknukud, liiv, lauam\u00e4ngud, muusikariistad, raamatud, metafoorkaardid jne, mis on m\u00f5eldud selleks, et v\u00f5imaldada lapsel ennast v\u00e4ljendada m\u00e4nguliselt ilma vajaduseta s\u00f5nu kasutada. Soovitused lapsevanemaleKuna lapse jaoks v\u00f5ib olla keeruline m\u00f5ista ja panna s\u00f5nadesse seda, mis temaga m\u00e4ngu ajal toimus v\u00f5i mida m\u00e4ng tema teraapiaprotsessi seisukohalt t\u00e4hendas, siis ei ole soovitatav hakata p\u00e4rast seanssi lapselt t\u00e4pselt k\u00fcsima, et mida ta seansil tegi. Lapsevanemal pole vaja muretseda selle p\u00e4rast, kas laps k\u00e4itub teraapiaseansil \u201eh\u00e4sti\u201c v\u00f5i \u201ehalvasti\u201c, r\u00e4\u00e4kimata tema manitsemisest seansil \u201ekorralikult\u201c k\u00e4ituma v\u00f5i \u201etubli\u201c laps olema. Teraapiaseansil on oluline vaid see, et laps tunneks end vabalt ning oleks valmis ka \u201ehalbu\u201c tundeid v\u00e4ljendama.Kuna teraapias kasutatakse ka vahendeid, mis v\u00f5ivad riideid m\u00e4\u00e4rida (v\u00e4rvid, liim, savi jne), siis on hea, kuid laps tuleb teraapiasse riietega, mis on kergelt pestavad ning kannatavad m\u00e4\u00e4rdumist. Kui laps on teraapias k\u00e4imist alustanud, v\u00f5ib vahel tunduda, et tema k\u00e4itumine muutub varasemast hullemaks. Kui t\u00e4heldate lapse k\u00e4itumises muutusi, palun andke sellest oma terapeudile teada. Kui soovite, v\u00f5ite lapsega seotud murede korral alati terapeudiga \u00fchendust v\u00f5tta, arvestades seejuures asjaoluga, et seanssidest r\u00e4\u00e4kides peab terapeut l\u00e4htuma konfidentsiaalsuse p\u00f5him\u00f5tetest. M\u00e4ngust saadav emotsionaalne ja k\u00e4itumuslik kasu:– V\u00e4hendab hirmu, \u00e4revust, stressi ja \u00e4rrituvust.– Tekitab r\u00f5\u00f5mu, soodustab l\u00e4heduse teket, parandab oskusi ja t\u00f5stab ilma teisi alandamata.– Parandab emotsionaalset paindlikkust ja avatustenesehinnangut.– Kujundab rahulikku meelt ja t\u00f5stab kohanemisv\u00f5imet, arendab oskust ootamatute olukordade ja muutustega toime tulla.– V\u00f5ib aidata emotsionaalse valuga paremini toime tulla. M\u00e4ngust saadav sotsiaalne kasu:– Arendab empaatiav\u00f5imet, kaastundlikkust ja jagamisoskusi.– Pakub uusi v\u00f5imalusi ja valikuid.– Loob suhete mudeli, mis baseerub teiste kaasamisel, mitte k\u00f5rvalej\u00e4tmisel.– Parandab mitteverbaalseid oskusi.Suurendab t\u00e4helepanuv\u00f5imet ja kiindumust. M\u00e4ngust saadav f\u00fc\u00fcsiline kasu:– M\u00e4nguga kaasnevad positiivsed emotsioonid toetavad immuun- ja endokriins\u00fcsteemi, samuti s\u00fcdame-veresoonkonda.– M\u00e4ng v\u00e4hendab stressi, depressiooni ja v\u00e4simust, l\u00e4bi selle ka vigastuste tekkimise v\u00f5imalusi teatavates olukordades.– Arendab motoorikat, koordinatsiooni, tasakaalutunnetust ja painduvust.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-82","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--nnepesa-00a.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--nnepesa-00a.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--nnepesa-00a.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--nnepesa-00a.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--nnepesa-00a.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=82"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/xn--nnepesa-00a.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":83,"href":"https:\/\/xn--nnepesa-00a.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82\/revisions\/83"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--nnepesa-00a.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=82"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--nnepesa-00a.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=82"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--nnepesa-00a.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=82"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
M\u00e4nguteraapia seansid on aeg, mis on m\u00f5eldud lapse jaoks, ning muudelegi teraapiaseanssidele omaselt on enamus seal toimuvast konfidentsiaalne. Konfidentsiaalsuse p\u00f5him\u00f5tet rikutakse vaid juhul, kui laps r\u00e4\u00e4gib seansil midagi niisugust, mis viitab teda ennast v\u00f5i kedagi teist \u00e4hvardavale h\u00e4daohule. Sellistest olukordadest antakse teada nii lapsevanemale kui ka lapsele endale. Seansi kestel on lapsel v\u00f5imalik valida paljude erinevate m\u00e4nguliste vahendite vahel \u2013 voolimismaterjalid, joonistamine, maskid, k\u00e4piknukud, liiv, lauam\u00e4ngud, muusikariistad, raamatud, metafoorkaardid jne, mis on m\u00f5eldud selleks, et v\u00f5imaldada lapsel ennast v\u00e4ljendada m\u00e4nguliselt ilma vajaduseta s\u00f5nu kasutada.<\/p>\n\n\n\n
Kuna lapse jaoks v\u00f5ib olla keeruline m\u00f5ista ja panna s\u00f5nadesse seda, mis temaga m\u00e4ngu ajal toimus v\u00f5i mida m\u00e4ng tema teraapiaprotsessi seisukohalt t\u00e4hendas, siis ei ole soovitatav hakata p\u00e4rast seanssi lapselt t\u00e4pselt k\u00fcsima, et mida ta seansil tegi. Lapsevanemal pole vaja muretseda selle p\u00e4rast, kas laps k\u00e4itub teraapiaseansil \u201eh\u00e4sti\u201c v\u00f5i \u201ehalvasti\u201c, r\u00e4\u00e4kimata tema manitsemisest seansil \u201ekorralikult\u201c k\u00e4ituma v\u00f5i \u201etubli\u201c laps olema. Teraapiaseansil on oluline vaid see, et laps tunneks end vabalt ning oleks valmis ka \u201ehalbu\u201c tundeid v\u00e4ljendama.
Kuna teraapias kasutatakse ka vahendeid, mis v\u00f5ivad riideid m\u00e4\u00e4rida (v\u00e4rvid, liim, savi jne), siis on hea, kuid laps tuleb teraapiasse riietega, mis on kergelt pestavad ning kannatavad m\u00e4\u00e4rdumist. Kui laps on teraapias k\u00e4imist alustanud, v\u00f5ib vahel tunduda, et tema k\u00e4itumine muutub varasemast hullemaks. Kui t\u00e4heldate lapse k\u00e4itumises muutusi, palun andke sellest oma terapeudile teada. Kui soovite, v\u00f5ite lapsega seotud murede korral alati terapeudiga \u00fchendust v\u00f5tta, arvestades seejuures asjaoluga, et seanssidest r\u00e4\u00e4kides peab terapeut l\u00e4htuma konfidentsiaalsuse p\u00f5him\u00f5tetest.<\/p>\n\n\n\n
– V\u00e4hendab hirmu, \u00e4revust, stressi ja \u00e4rrituvust.
– Tekitab r\u00f5\u00f5mu, soodustab l\u00e4heduse teket, parandab oskusi ja t\u00f5stab ilma teisi alandamata.
– Parandab emotsionaalset paindlikkust ja avatustenesehinnangut.
– Kujundab rahulikku meelt ja t\u00f5stab kohanemisv\u00f5imet, arendab oskust ootamatute olukordade ja muutustega toime tulla.
– V\u00f5ib aidata emotsionaalse valuga paremini toime tulla.<\/p>\n\n\n\n
– Arendab empaatiav\u00f5imet, kaastundlikkust ja jagamisoskusi.
– Pakub uusi v\u00f5imalusi ja valikuid.
– Loob suhete mudeli, mis baseerub teiste kaasamisel, mitte k\u00f5rvalej\u00e4tmisel.
– Parandab mitteverbaalseid oskusi.
Suurendab t\u00e4helepanuv\u00f5imet ja kiindumust.<\/p>\n\n\n\n
– M\u00e4nguga kaasnevad positiivsed emotsioonid toetavad immuun- ja endokriins\u00fcsteemi, samuti s\u00fcdame-veresoonkonda.
– M\u00e4ng v\u00e4hendab stressi, depressiooni ja v\u00e4simust, l\u00e4bi selle ka vigastuste tekkimise v\u00f5imalusi teatavates olukordades.
– Arendab motoorikat, koordinatsiooni, tasakaalutunnetust ja painduvust.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"